jak nisko

dieta najlepiej nisko kaloryczna jak dla mnie.

Albo przeczysz pierwszej zasadzie termodynamiki, albo nie wazysz dokładnie jedzenia i zanizasz, albo masz faktycznie problemy zdrowotne Pierwsze mało możliwe. Drugie - sam wiesz. Trzecie - lekarz np panel tarczycowy Jak jedziesz długo na niskich kcal i niskich weglach to zrób ładowanie weglami, tłuszcze najniższe możliwe. Ogranicz chwikowo sól. [...]

Ja się pod tym podpisuje , na " pale " nie ma co brać . To są odczucia jakie miewałem i na badaniach wyszło wysoko/ nisko . Jak się pojawiają , któreś z tych objawów , bo coś zmieniłem wiem , ze warto podleciec i sprawdzić co jest co .

taki koles napisał to:troche nisko mnie oceniles... faktycznie zwracam honor co do Twojego kolegi do konca nie czytalem... troche nie w temacie jak mozna wiedziec co faktycznie Ci dolega? a jezeli chodzi o kolege: to z wlasnego doswiadczenia jezeli jest poczatkujacy , a podejrzewam ,ze tak jest wystarczy trening na worku czy tez na packach plus do [...]

[...] chóój. nie są to wiarygodne obiekty do badań :D teoretycznie takie dawki blokują i podnoszą hormony płciowe,wtedy gdy powinny być nisko. czyli na odwrót niż powinno być. w praktyce,uderzenia gorąca,bolące jaja i dobra pompa.jak się zejdzie z hcg to zaczynają się schody i chóójowe samopoczucie. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-03-27 21:01:17

BTW 20/40/ 40 rozumiem że to podział procentowy Czas pokaże jak ukształtuje sylwetkę trudno tak to ocenić, ale mozłiwe że już za nisko ma kalorie 1600 dobre dla osoby nietrenującej

Tak rzeczywiście zioekt sugerowałem się pierwszym wynikiem,jak teraz zajrzałem jeszcze raz wynik 56czy 57 przy normie 42 na mostku więc taki wynik jest że można ale nie trzeba zbijać , ja osobiście przy tych normach bym nie zbijał, tym bardziej na mostku bo estradiol może być za nisko ewentualnie symbolicznymi dawkami ,, exe 6mg e4d . Dlaczego [...]

"inaczej to jest glodowka" jak nie jest wysoko tłuszczową a jest nisko ww o to mi chodziło bo na low carb to wiem że można + 1500 mieć kcal

LH i FSH nie musiałeś badać. Estro nisko, ale jak nie ma problemów, to nie ma co ruszać, jeśli już robiłeś badania to mogłeś zrobić morfologie krwii pełną

Dlaczego chcesz tak nisko węgle trzymać? Zdajesz sobie sprawę, że na dłuższą metę u kobiet, to ingerencja w hormony i to całkiem spora ? I pytanie, czy przed "takimi klimatami LC" badałaś się pod kątem hormonalnym, by mieć później odniesienie ? Jak reagujesz na takie diety ? Bo z zewnątrz może się nic nie dziać, ale gospodarka hormonalna może [...]

wszelkie produkty diuretyczne nie mają sensu stosowania jeżeli nie przygotowujesz się do jakichś zawodów i nie musisz zbijać w danym momencie wagi lub nie jesteś tak nisko z % zawartością tkanki tłuszczowej aby przy zastosowaniu diuretyka spróbować pozbyć się resztek wody podskórnej bo np. jesteś w końcówce redukcji, robisz formę na plażę, pod [...]

Wcale nie jest to rpawdą jak ktoś łysieje to ma wysoki, tak samo libido moze być wysokie a test nisko, bez badań się nie dowiesz

coś sobie chyba wkrecasz, różne bcaa juz stosowałem i nic takiego nie zauważyłem. Moze jak stosujesz bcaa to jesteś na redukcji i masz za nisko kalorie ustawione.

W treningu tricepsów należy zwrócić szczególną uwagę na ciężar jaki podnosimy, gdyż zbyt duzy ciezar moze szybko przeciążyc nasze łokcie. W moim przypadku używam mniejszy ciężar jednak wiecej powtórzeń w granicach 10-20. Proponuje następujący trening tricepsów: 1.Rozgrzewka - rozciąganie z unieruchomionym drążkiem. Nalezy ustawić się przed [...]

Daj arimidex 0,5eod tak przez 6 tygodni jak będzie na nisko estrogen , będziesz czuł np bóle stawów 0,25eod. Mnie kiedyś wystarczała dawka ari 0,25mg eod , ale symex też, biorę mniejsze dawki niż reszta populacji na zbiciu estero 12,5mg e3d na podtrzymaniu do 6mg e4d . Edit test średnio szło 500mg ew :-P Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

bierz hcg 1500 co 3 dni jak skonczysz 2,5 z 3 paczki to wtedy pasowalo by sie zbadac zeby prolka i estro bylo w normie i dajesz clomid po 1 tabletce na noc (3 dni przed ostatnim strzalem hcg) testa i estro masz w normie bo hcg tak dziala ze to sztuczny sygnal z przysadki i jaja produkuja testa ale za wczesnie na clomid, test ma byc przynajmiej w [...]

Jak skomentować Twój art ? Myślę, że tak : wszystko się zgadza i jest logiczne. Stosowanie diety wysoko węglowodanowej, a co za tym idzie zwiększająca się insulinoodporność komórek, zaburza działanie całego organizmy (każdej komórki). Ambroziak, a co myślisz o diecie nisko węglowodanowej, na dłuższą metę ?? Cały czas po głowie chodzi mi ten [...]

za nisko walisz jak było lekko nad kolanem wal tak gdzie noga najgrubsza i poza tym dodaj teścia

u mnie tez jest tak, zwlaszcza jak sa sparingi z nizszymi ode mnie, czesto maja takie kombinacje ze wchodza z glowa pochylona nisko pode mnie i wala takie sierpy cepy nad swoja glowa, czasami sie w****yalem i walilem niby przypadkiem w tyl glowy, ale zazwyczaj nie dopuszczam do zmniejszenia odleglosci i bije z takimi prostymi

No niestety takie położenie piersiowych-dość nisko zawieszone. Więc Hubert może mieć rację. Ale na pewno warto spróbować odpowiedniego treningu-na pewno efekt optyczny poprawisz. I jak Szaunima-pompki na poręczach w wersji na klatę.W dalszej kolejności wszelkie formy wyciskania na skosach ujemnych,rozpiętki-może nawet krzyżowanie high-low...